题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
水果的营养特点包括( )。
A.新鲜水果是维生素C的良好来源
B.胡萝卜素在绿色、黄色或红色蔬菜中含量较多
C.颜色较深的蔬菜及水果中所含的抗氧化剂较多
D.以上选项都正确
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A.新鲜水果是维生素C的良好来源
B.胡萝卜素在绿色、黄色或红色蔬菜中含量较多
C.颜色较深的蔬菜及水果中所含的抗氧化剂较多
D.以上选项都正确
A.保持心情舒畅,注意保持充足的睡眠
B.避免过度劳累,注意生活的规律性
C.注意多服用清淡富于营养食物。多吃新鲜的蔬菜和水果
D.忌辛辣刺激食物,多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力