为什么我们通过饮水补充人体所需的矿物质非常重要（）

A.水中有大量人体所需的矿物质与微量元素

B.相比食物，水中的矿物质元素处于游离状态，更容易吸收、种类更加丰富

C.普通人很难做到膳食均衡，水里的矿物质起到重要的补充

D.饮用水中的矿物质对维护人体血液渗透压，调节人体酸碱平衡起到至关重要的作用

E.喝水起到补充水分的功能即可，营养可以从食物中汲取