A.良好的生活态度乐观的情绪;终身坚持体育锻炼
B.合理饮食,多吃蔬菜、水果、谷类和豆类;控制体重,正常范围内越瘦越好
C.母乳喂养可减少妇女乳腺癌的发生
D.以上都是
A.梅奥诊所专家定制的梅奥饮食法,不需要精确计算热量或脂肪克数
B.是以“梅奥健康体重金字塔”为指导,提倡用明智的选择食物,加上规律的运动来减重
C.“梅奥健康体重金字塔”的底部重点是那些低热量、大份量的食物
D.金字塔主要传达的信息是:多吃金字塔底部的食物,越靠近金字塔顶部吃的越少
A.控制饮食:孕中晚期每周体重增长不应超过0.3公斤
B.保证主食摄入量:膳食不能太精细,要粗细搭配
C.避免高热量、高脂肪、高糖分食物摄入
D.适当运动:每日1小时如散步、体操
A.保持合理体重,控制血糖,避免肥胖和营养不良
B.预防糖尿病急、慢性并发症
C.维持胆固醇和甘油三酯处于健康水平
D.培养健康的饮食习惯和生活方式
E.以上都是