下列关于梅奥饮食法说法正确的是（）

A．梅奥诊所专家定制的梅奥饮食法，不需要精确计算热量或脂肪克数

B．是以“梅奥健康体重金字塔”为指导，提倡用明智的选择食物，加上规律的运动来减重

C．“梅奥健康体重金字塔”的底部重点是那些低热量、大份量的食物

D．金字塔主要传达的信息是：多吃金字塔底部的食物，越靠近金字塔顶部吃的越少