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第2题
灵敏素质训练的基本要求是()。
A.注意培养多种能力,结合专项特点进行训练,练习时间应适当，休息时间应充分,合理安排训练顺序,手 段应多样多变,消除紧张心理
B.练习时间应适当,休息时间应充分，以有氧耐力为基础,适当控制体重,合理安排训练顺序，手段应多样 多变,消除紧张心理。
C.练习时间应适当,休息时间应充分，以无氧耐力为基础,适当控制体重,合理安排训练顺序，手段应多样 多变,消除紧张心理
D.注意培养多种能力,结合专项特点进行训练,练习时间应适当，休息时间应充分,以力量训练为基础,适 当控制体重
第3题
与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉
与成年人健康有关的运动形式主要有()。
(A)有氧耐力运动
(B)无氧耐力运动
(C)爆发力练习
(D)肌肉力量训练
(E)关节柔韧性练习
第5题
去甲肾上腺素注射液的禁忌症（）
A.对其他拟交感胺类药不能耐受者，对本品也不能耐受
B.本品不易通过胎盘进行传播，孕妇可正常使用
C.哺乳期妇女和小二应权衡利弊后慎用
D.老年人长期或大量使用，可使心排血量减低
第7题
患者男，76岁。患有慢性阻塞性肺疾病20年，肺源性心脏病5年，因肺部感染住院。经治疗后，病情稳定，准备出院。出院后将进行长期家庭氧疗。护土应教会患者观察家庭氧疗的效果，以下不属于家庭氧疗有效指标的是（）
A.呼吸困难减轻
B.发绀减轻
C.心率减慢
D.呼吸频率增快
E.活动耐力增加
第8题
患者，男，76岁。患有慢性阻塞性肺疾病20年，因肺部感染住院，经治疗后，病情稳定，准备出院。出院后将进行长期家庭氧疗。护士应教会患者观察家庭氧疗的效果，以下哪项不属于家庭氧疗有效的指标（）
A.呼吸困难减轻
B.心率减慢
C.活动耐力增加
D.发绀减轻
E.呼吸频率增快
F.解析呼吸频率增快为症状加重的表现
第9题
以下关于糖尿病患者身体活动说法错误的是（）
A.在没有相关禁忌症时，可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%
第10题
北京市某超大型社区常住人口在2万人左右，其中老年人约占25%，活力老年人是社区的主力军，上午8点至10点，下午4点至6点，晚上7点以后，处处可见老年人参与各种运动的身影。其中，中国传统体育项目深受老年人喜爱，也是社区居委会长期开展的特色活动。最近，冯主任正准备组织一场大型健康讲座，主要针对活力老年人练习中国传统体育的健康原理和效果进行讲解和问答。根据以上情景，请针对如何“为自理老年人讲解中国传统体育促进健康的原理和功效”，回答如下问题：导引术的健康促进原理主要包括中医的（），以及整体观、治未病观等等
A.藏象
B.五行
C.经络学说
D.形意拳
