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[单选题]

正念是什么()

A.是正确的观念和想法

B.是对当下保持全然的觉知

C.不被情绪控制

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B、是对当下保持全然的觉知

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第1题
下列选项中,关于正念训练说法正确的有()。

A.通过冥想对身体进行扫描

B.察觉自己的身体、情绪、想法和念头

C.绝对不可走神

D.关注呼吸

E.学会活在当下

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第2题
属于缓解考前焦虑的方法的是()

A.正念练习

B.调整与想法的关系

C.接纳情绪

D.批评指责,使孩子尽快改正

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第3题
承认自己的焦虑想法和感受,不象往常一样忽视、抗拒或控制这种情绪,任凭担忧继续。这些操作来自哪种减压方法()

A.行为脱敏

B.正念放松

C.认知行为疗法

D.宣泄疗法

E.转移注意力

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第4题
小远同学经常觉得数学很难,自己再怎么学也没有用,这个时候家长最优的做法是()

A.调整孩子与想法的关系

B.正念联系消除孩子的想法

C.尊重孩子的想法,学不会就不学

D.在平时加强对做数学的练习

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第5题

()起源于佛教,从坐禅、冥想发展而来的一种自我调节额方法,并不属于任何一种宗教或者传统,有目的的、有意识的将注意力集中于当下,对当下的观念和事物不做评判和反应。

A.音乐疗法

B.正念

C.冥想

D.祈祷

E.凝神

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第6题
良好的自我肯定的表现,肯定的是自我的观念想法。()
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第7题
临近毕业了,面对就业问题,同学们想法很多。下列就业观念中正确的是()

A.别人去哪儿,我就去哪儿

B.必须找一份一劳永逸的工作,找不到宁愿不工作

C.必须找一份专业对口的工作,否则坚决不就业

D.先就业,从基层做起,脚踏实地

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第8题
正念是什么?日常生活中,我们该如何练习正念?结合你自身的练习,谈谈正念练习的体验。
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第9题
在王总主持的一次会议上,为了解决一个问题,他建议大家提出各种各样的想法,想法越多越好。王总的这个建议体现了头脑风暴法的()特点。

A. 排除评论性批判

B.要求提出一定数量的想法

C.鼓励“自由想象’’

D.研究与改进观念

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第10题
评估患者自杀风险中正确的语言表述是()。

A.您情绪低落时,想死吗?

B.您情绪低落时,有自杀观念吗?

C.您情绪低落时,想结束自己生命吗?

D.您情绪低落时,有过不好的想法吗?

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第11题
家长在养育宝宝的盲点,一般为()。

A.想法正确,却误用了例子

B.没有思考太多

C.太执著于陈旧的固定观念,没有太多想法正确,却误用了例子

D.以上都是

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