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更多“正念是什么？日常生活中，我们该如何练习正念？结合你自身的练习…”相关的问题
第3题
抑郁个体容易暴露在创伤或者负性事件，从而造成症状的反扑和发作的问题，我们可以（）。
A.降低自我效能感
B.培养并且提高患者对于负性情绪跟思维的觉察能力
C.培养患者批判的以及解离性的去处理侵入性的记忆的能力
D.降低患者处理问题的能力
E.通过正念的学习或者正念的练习去培养患者自我关怀，减少内疚和自责
第4题
在我们日常生活和工作中，邮箱经常能收到一些带着不明链接的陌生邮件，面对这些邮件，我们该如何防范（）
A.可能是钓鱼软件，不点开邮件内的链接
B.安装杀毒软件并定期更新病毒库，开启杀毒软件对邮件附件的功能扫描功能
C.如果是熟人发送的邮件，可能放松警惕
D.不轻信发件人地址中显示的显示名，应该阅读发件邮箱全称
第10题
小红面临着跆拳道晋级考试,每天都在进行着紧张的练习。一天,老师找到她说,学校合唱团有一场重要的演出活动,希望身为领唱的她能按时参加排练。小红看到训练时间表大部分和自己练琴的时间冲突,但小红还是爽快地接受了学校的任务。这说明（）
A.当个人利益和集体利益发生矛盾时,要自觉维护集体利益
B.集体利益是个人利益的保障,集体利益高于个人利益
C.我们在处理个人利益和集体利益的关系时,可以牺牲集体利益
D.我们在日常生活中要以大局为重,不考虑个人利益
