题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
面对此次疫情,防疫信息多,心里不平静,我们可以如何让自己静下心,好好学习生活()
A.规律生活安身心
B.关注情绪能调整
C.正念练习来静心
D.放任自流不在乎
答案
规律生活安身心关注情绪能调整正念练习来静心
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A.规律生活安身心
B.关注情绪能调整
C.正念练习来静心
D.放任自流不在乎
规律生活安身心关注情绪能调整正念练习来静心
A.尽可能的陪伴老人主动与家中老人联系,询问近期的身体,饮食与精神状态,我觉得老人规律生活多做放松运动
B.积极与老人耐心沟通,有诚恳的态度,耐心解释疫情发展的过程和防控的必要性,今天老人对防疫的看法
C.主动向老人传达辟谣的消息,并积极分享有利信息,特别是老年人治愈出院的信息,遇到特殊情况引导老人及时寻求帮助
D.以上都是
A.保持有规律、健康的生活作息,保证身体健康
B.频繁关注各方的疫情消息,多方打探、传播
C.进行积极自我暗示,鼓励、安慰自己
D.适当减少疫情相关信息的接收,有选择性的关注
A.逆来顺受 黯然神伤
B.转危为安 兴高采烈
C.心安理得 幡然顿悟
D.随遇而安 恍然大悟
A.有意识地注意资讯中的正面信息,不总是关注负面信息
B.留意数据,判断自己的担忧是否合理,不轻易被别人观点左右
C.多留意朋友圈的小道消息, 宁可信其有,不可信其无
D.不盲目用 生活常识去解读信息中的医学专业词汇