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更多“张文宏主任谈到，秋冬防疫免疫力仍是特效药，所以要保护好自己的…”相关的问题
第2题
以下有关一线防疫人员心理调适的建议有哪些是正确的（）
A.饮食肉类丰富，补充维生素 C，保持自身的免疫力
B.在休息时可以听一些轻音乐，做一些娱乐活动
C.每天练习深呼吸 2 ～ 3 次，呼气要缓而慢，因地制宜地做一些体育活动，如伸展肢体、做八段锦、太极拳等
D.接受焦虑情绪，适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能；允许自己的负面情绪适度宣泄，比如哭一场、与信任的朋友或同事倾诉、分享
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A.饮食肉类丰富，补充维生素 C，保持自身的免疫力
B.在休息时可以听一些轻音乐，做一些娱乐活动
C.每天练习深呼吸 2 ～ 3 次，呼气要缓而慢，因地制宜地做一些体育活动，如伸展肢体、做八段锦、太极拳等
D.接受焦虑情绪，适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能；允许自己的负面情绪适度宣泄，比如哭一场、与信任的朋友或同事倾诉、分享
