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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

在家可通过规律作息、适度运动、均衡饮食、保证充足睡眠等方法提高自我免疫力，帮助自己有效应对疾病（）

答案

是

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第1题

增强体质和免疫力的方式（）

A.均衡饮食

B.适量运动

C.作息规律

D.避免产生过度疲劳

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第2题

请问下列哪些是增强免疫力的措施（）

A.均衡饮食

B.适量运动

C.多熬夜

D.作息规律

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第3题

疫情期间生活方式作息规律（）

A.保障睡眠

B.适度锻炼

C.营养均衡

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第4题

以下内容有哪些属于健康的生活方式（）

A.作息规律

B.保障睡眠

C.适度锻炼

D.营养均衡

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第5题

防治肺结核要锻炼身体、均衡饮食、规律作息、增强体质，养成良好的卫生习惯，人群密集场所戴口罩。（)

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第6题

怎样预防流行传染病（）

A.锻炼身体，增强体质

B.经常开窗通风换气

C.均衡饮食不挑食，按时作息有规律

D.不去有病患的家中串门

E.出入公共场所戴口罩、不随意触摸公共物品、勤洗手

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第7题

健康的生活方式包括哪些（）

A．规律作息，充足睡眠

B．睡眠时间至少在10小时以上

C．均衡营养

D．适当运动

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第8题

针对0-6岁儿童的新冠预防措施，以下哪种做法不正确（）

A.保持孩子作息规律，饮食搭配营养均衡

B.带孩子走亲访友，参加聚会

C.跟医生沟通尽量延迟或取消常规检查，避免带孩子去医院

D.适当安排室内运动，增强孩子抵抗力

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第9题

均衡的饮食和适度的运动，是维持标准体重的最佳途径。（)

此题为判断题(对，错)。

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第10题

网上学习2个多月了，你在家学习的状态（）

A.作息规律，学习效率高

B.作息规律，学习效率一般

C.作息不规律，学习效率低下

D.作息不规律，以放松为主，基本不学习

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第11题

孩子在家是否遵循一日作息时间表有规律的作息（）

A.有

B.有时有、有时没有

C.完全没有

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