题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
关于老年人睡眠环境,夏季室内温、湿度要求为()。
A.温度18~20℃、湿度50%~60%
B.温度20~22℃、湿度60%~70%
C.温度22~24℃、湿度50%~60%
D.温度24~26℃、湿度60%~70%
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A.温度18~20℃、湿度50%~60%
B.温度20~22℃、湿度60%~70%
C.温度22~24℃、湿度50%~60%
D.温度24~26℃、湿度60%~70%
A.每天总的睡眠时间应保证5~6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物,如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动,以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水,以稀释血液黏稠度
A.睡前关闭大灯,适当开启柔和的壁灯或地灯,便于老年人起夜
B.选用透光性较好的深色窗帘
C.根据老年人身高调整床铺高低,以方便上下床
D.松软枕头高度一般为7~10厘米
A.居住环境必须整洁,安静,通风
B.居住环境必须保证密封,干燥,温暖
C.温度适宜。室内温度最好在20—25℃之间
D.温度适宜。最好的空气湿度为50—60℃之间
A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间
B.睡眠障碍患者的评估,只进行睡眠质量的评估,无需对认知功能进行评估
C.衰老是常见的失眠原因,松果体萎缩是主要的病变基础
D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足,故其总体睡眠时间足够