题目内容
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[单选题]
入睡前会影响老年人睡眠的不利因素不包括()。
A.睡前喝咖啡
B.睡前慢跑
C.睡前饱餐
D.睡前喝热牛奶
E.睡前打麻将
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A.睡前喝咖啡
B.睡前慢跑
C.睡前饱餐
D.睡前喝热牛奶
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A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动，以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度
A.安全
B.品质
C.质量
D.心态
A.睡前关闭大灯，适当开启柔和的壁灯或地灯，便于老年人起夜
B.选用透光性较好的深色窗帘
C.根据老年人身高调整床铺高低，以方便上下床
D.松软枕头高度一般为7～10厘米
A.一般来说，对DHA服用时间没有特别要求，宝宝什么时候吃都可以
B.对于低龄或胃肠道比较敏感的宝宝，可以和牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品同时 服用，降低DHA对肠道的刺激
C.睡前吃不会影响宝宝睡眠
