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[单选题]

睡眠是人的生理需要。睡眠质量与身心健康和()有密切的关系。老年人的睡眠出现问题受多种因素影响,睡眠环境对睡垂眠有直接影响,根据老年人的生理睡眠特点,协助老年人做好睡前环境准备,营营造适宜的睡眠环境,将有效改善老年人睡眠。

A.安全

B.品质

C.质量

D.心态

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第1题
以下对老年人的睡眠特点描述错误的是()。

A.60~80岁的健康老年人,睡眠时间平均为4~5小时

B.老年人受外界因素的影响,夜间容易觉醒

C.老年人的浅睡眠期增多,深睡眠期减少

D.老年人年龄越大,睡眠越浅

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第2题
研究人员为研究睡眠与记忆力的关系,进行了如下研究。他们分别为21岁的年轻人和75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前,对受试者进行单词记忆测试。结果显示,老年人的单词记忆成绩比年轻人大约差25%。在睡眠过程中,研究人员借助脑电图仪对受试者的睡眠和脑电波活动进行检测,老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%。在8小时睡眠后的次日,研究人员再次检测对日前单词的记忆情况。结果显示,老年人次日的单词记忆成绩比年轻人差55%。因此,研究人员认为,慢波睡眠时间缩短是影响老点人记忆力的关键。以下哪项如果为真,能够质疑上述观点()

A.睡眠质量的好换不仅取决于曼波睡眠的长短,也取决于快波睡眠的长短

B.慢波睡眠可以帮助新获取的信息从短期储存记忆的海马区转移到长期储存记忆的前额皮质

C.大多数老年人大脑功能减退,记忆力下降,即使延长慢波睡眠时间,也难改善记忆力

D.实验中,一些慢波睡眠时间段的老人记住的单词比慢波睡眠时间长的老师记住的更多

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第3题
以下哪项不是影响老年人睡眠质量的因素()

A.躯体疾病

B.环境因素

C.精神疾病

D.白天睡眠时间减少

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第4题
下列关于睡眠障碍说法有误的是( )。

A.研究证实睡眠状况与老年人的生活质量和躯体功能密切相关

B.睡眠不足增加了老年人跌倒和意外事故的发生风险

C.增龄相关的睡眠结构变化可能与老年人情绪低落有关

D.老年人睡眠障碍与认知功能障碍无关

E.老年人睡眠障碍会影响床伴或照护者的生活质量

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第5题
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水,食物一样,对人必不可少,失眠是健康大敌,要引起足够的重视,许多人错识的认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗,那长期失眠,大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重了会影响身心健康()
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第6题
老年综合征是指多系统疾病累积的损伤效应使得老年人易受()的影响,引起包括慢性疼痛、听、视力障碍、睡眠障碍、跌倒、营养不良、大小便失禁、便秘、多重用药等一组症候群

A.疾病

B.心情

C.环境

D.行为力量因素

E.多重用药

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第7题
()是影响老年人睡眠最主要的因素。

A.入睡困难

B.疼痛

C.环境

D.多梦

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第8题
影响老年人睡眠的生理因素是()。

A.光线充足

B.环境的嘈杂

C.皮肤的瘙痒

D.房间温度过高

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第9题
123、123.睡眠时间的长短与婴幼儿的身体生长和大脑发育有着密切的关系()
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第10题
下列不属于影响老年人睡眠环境的因素是()。

A.适宜温度

B.安静环境

C.床铺及被服舒适

D.手机关机

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