题目内容
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[单选题]
睡眠是人的生理需要。睡眠质量与身心健康和()有密切的关系。老年人的睡眠出现问题受多种因素影响,睡眠环境对睡垂眠有直接影响,根据老年人的生理睡眠特点,协助老年人做好睡前环境准备,营营造适宜的睡眠环境,将有效改善老年人睡眠。
A.安全
B.品质
C.质量
D.心态
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A.安全
B.品质
C.质量
D.心态
A.60~80岁的健康老年人,睡眠时间平均为4~5小时
B.老年人受外界因素的影响,夜间容易觉醒
C.老年人的浅睡眠期增多,深睡眠期减少
D.老年人年龄越大,睡眠越浅
A.睡眠质量的好换不仅取决于曼波睡眠的长短,也取决于快波睡眠的长短
B.慢波睡眠可以帮助新获取的信息从短期储存记忆的海马区转移到长期储存记忆的前额皮质
C.大多数老年人大脑功能减退,记忆力下降,即使延长慢波睡眠时间,也难改善记忆力
D.实验中,一些慢波睡眠时间段的老人记住的单词比慢波睡眠时间长的老师记住的更多
A.研究证实睡眠状况与老年人的生活质量和躯体功能密切相关
B.睡眠不足增加了老年人跌倒和意外事故的发生风险
C.增龄相关的睡眠结构变化可能与老年人情绪低落有关
D.老年人睡眠障碍与认知功能障碍无关
E.老年人睡眠障碍会影响床伴或照护者的生活质量
A.疾病
B.心情
C.环境
D.行为力量因素
E.多重用药