首页 > 自考

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（)等。

A.施加训练负荷

B.改变训练内容

C.变换训练环境与条件

D.以上都是

查看答案

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（)等。”相关的问题

第1题

健美训练中的恢复应当包括（)恢复过程。

A.训练课中

B.训练课后

C.竞技比赛后

D.以上都是

点击查看答案

第2题

（)的健身运动包括健美、康复健身、体形修塑及娱乐健身等。

A.狭义

B.完整

C.广义

D.具体

点击查看答案

第3题

系统的持续锻炼是取得理想健美健身锻炼效应的（)。

A.首要条件

B.理论基础

C.必要条件

D.决定因素

点击查看答案

第4题

在冬季健美训练时，组与组之间的间歇时间可稍长些，但最长不得超过3分钟。（)

点击查看答案

第5题

以下哪项是偏侧忽略的康复治疗方法（)

A.忽略侧肢体的作业活动训练

B.忽略侧肢体的感觉输入训练

C.肢体交叉训练

D.所有选项都是

E.代偿及环境适应

点击查看答案

第6题

健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的（)和主导作用。

A.影响

B.调节

C.控制

D.以上都是

点击查看答案

第7题

赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒，不超过90秒。（)

点击查看答案

第8题

学习策略形成的外部条件包括()。

A.训练方法

B.训练内容

C.变式与练习

D.训练环境

E.外显的训练技术

点击查看答案

第9题

恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得到提高的阶段。（)

点击查看答案

第10题

采用“孤立动作比重较大，多角度刺激（)。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.骨骼肌

B.原动肌

C.目标肌

D.固定肌

点击查看答案

第11题

平时健美训练周期中的有氧训练频度为（)。

A.2~3次/周

B.3~4次/周

C.4~5次/周

D.5~6次/周

点击查看答案

长沙壹依黑科技有限公司版权所有 ©2024

湘ICP备2024047451号营业执照

违法和不良信息举报电话：400-118-7898

举报/反馈/投诉邮箱：deng＃ujigu.com（请将＃替换成@）