题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
在疫情期间，护理的心理防护中，正确的做法是（）
A.接受各种媒体各式各样的教育培训
B.宅在家里，不必运动
C.不要关注太多的疫情信息，每天仅关注几个官方的消息，稳定情绪
D.晚睡晚起，睡眠多一点
答案
不要关注太多的疫情信息每天仅关注几个官方的消息稳定情绪
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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（请给出正确答案）
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A.接受各种媒体各式各样的教育培训
B.宅在家里，不必运动
C.不要关注太多的疫情信息，每天仅关注几个官方的消息，稳定情绪
D.晚睡晚起，睡眠多一点
答案
不要关注太多的疫情信息每天仅关注几个官方的消息稳定情绪
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A.减少对疫情的关注，转移注意力，更多的去觉察你身边此时此地的状况
B.表达内心情绪和感受
C.通过自己喜欢的方式增加愉悦感
D.适量运动
E.了解相关疾病知识，科学认识此次疫情及其对我们的影响
