题目内容
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[单选题]
下列哪一项是中国居民膳食指南的内容？（）
A.吃动平衡，健康体重
B.坚持运动，以瘦为美
C.为了体重，节制饮食
D.坚持锻炼，肥瘦一样
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C.为了体重，节制饮食
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A.营养成分齐全,组成比例适宜
B.其中的乳糖具有调节胃酸.促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用。
C.必需氨基酸比例符合人体需要
D.含钙较高且利用率也很高
