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第4题
以下哪项属于入睡困难的表现（)
A.睡眠过程中一夜醒多次，没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡，或想睡却很清醒，而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒，醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒，感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦，但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第5题
以下哪项属于早醒的表现（)
A.睡眠过程中一夜醒多次，没有熟睡的感觉
B.上床后持续30分钟以上不能入睡，或想睡却很清醒，而且持续数天或更久
C.入睡后没多久就醒，醒来以后再也无法入睡
D.虽躺在床上却意识清醒，感觉一夜迷迷糊糊
E.经常做梦，但对梦境一般不留记忆或有断断续续不完整的记忆
第6题
您平时的睡眠质量如何（）
A.我睡眠很好，每次睡醒都精力充沛
B.我睡眠一般，中规中矩
C.我睡眠比较浅，经常被惊醒
D.我常常做梦，睡醒后很疲惫
E.我常常失眠，很难入睡
F.我一直很困，多久都睡不够
第10题
玉书跟咨商心理师抱怨这几个月来一直都没有办法好好地睡觉，躺在床上翻来覆去就是睡不着。咨商心理师的下列那一个反应最能代表「焦点解决取向」()。
A.「有没有那一个晚上，你觉得比较早入睡，感觉好像睡得比较好?」
B.「每天无法好好入睡，让你更觉疲倦」
C.「这几个月有什么事情一直让你觉得烦心，使你不能安心入睡?」
D.「你每天睡不着的时候，都在想些什么?」
