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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

关于肌肉抗阻训练的描述错误的是()。

A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练

B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供

C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等

D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练

E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌

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第1题
关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是()。

A.渐增阻力原则

B.训练次数宜多原则

C.专门性原则

D.系统性原则

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第2题
肌肉力量的评价在抗阻力量训练前是非常重要的环节,不但可以起到预防损伤的作用,还可以作为负

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同,因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对,错)。

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第3题
抗阻训练中,以下说法错误的是()

A.离心收缩吸气,向心收缩呼气

B.憋气会对人体产生负面作用

C.憋气时会使胸内压上升,导致血压升高

D.憋气时会使胸内压上升,导致血压下降

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第4题
下列训练方式可以提高肌力的是()。

A.拉伸训练

B.抗阻训练

C.强度训练

D.柔韧性训练

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第5题
‍运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是()。

A.有氧训练

B.饮食控制+有氧训练

C.饮食控制

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

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第6题
上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是()

A.俯身飞鸟

B.开肘划船

C.直立划船

D.窄握下拉

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第7题
低强度的抗阻训练包括以下哪些()?

A.哑铃

B.橡皮带

C.上下楼梯

D.游泳

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第8题
在抗阻训练中,超负荷原则不能通过()实现。

A.增加重量和组数

B.增加组间隔时间

C.增加每周的训练频率

D.组间间隔时间相应缩短训练总量不变

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第9题
客户想改善圆肩姿态,应进行()的抗阻训练

A.肩胛下肌

B.冈下肌

C.前锯肌

D.大圆肌

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第10题
关于经鼻高流量氧疗HFNC在慢阻肺患者中应用,描述错误的是()

A.可应用于慢阻肺急性加重早期

B.可应用于慢阻肺稳定期

C.可应用于慢阻肺急性加重时并发二氧化碳潴留患者

D.可应用于慢阻肺急性加重时并发意识障碍患者

E.慢阻肺加重期

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第11题
关于沙盘游戏课程教学内容及环节哪项描述是错误的?()

A、包括理论要点讲授

B、包括典型案例分析

C、包括操作训练

D、只要读懂理论就好

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