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第2题
哈他瑜伽的典籍不止一部,其中公认最权威两部是()。
A.《瑜伽之光》
B.《哈他之光》
C.《希瓦本集》
D.《格雷达本集》
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第3题
《哈他之光》第三章论述了哈他瑜伽的第三支()。
A.聆听体内的音振
B.呼吸控制法
C.体式
D.契合法
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第4题
《哈他之光》中描述的右脉的功能是()。
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第5题
《哈他之光》中讲到练习呼吸控制法的前提包括()。
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第6题
下列哪个体式属于《哈他之光》中四个最重要的体式?()
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第7题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“suryabhedana”是指()呼吸控制法。
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第8题
哈他之光中讲述的清洁法“巴斯缔法”主要是清洁哪里?()
A.清洁鼻道
B.清洁眼睛
C.清洁结肠
D.清洁胃
E.清洁肛门
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第9题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。
A.文化类体式
B.放松类体式
C.后弯类体式
D.扭转类体式
E.冥想类体式
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第10题
哈他之光中讲述在84个体式中,只有()能清洁72000条经脉(Nadi),应该每天坚持习练。()
A.莲花坐
B.至善坐
C.弓式
D.清理经络呼吸控制法
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第11题
《哈他之光》当中说呼吸控制法的三个阶段是()。
A.颤抖、发热出汗、稳定安宁
B.发热出汗、颤抖、稳定安宁
C.发热出汗、颤抖、像青蛙一样跳
D.心慌,气短,眩晕,耳鸣
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