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第1题
我确实时常感到自己毫无用处（）
A.1，很不符合
B.2，不符合
C.3，不清楚
D.4，符合
E.5，非常符合
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第2题
我感到自己值得自豪的地方不多（）
A.1，很不符合
B.2，不符合
C.3，不清楚
D.4，符合
E.5，非常符合
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第3题
我能像大多数人一样把事情做好（）
A.1，很不符合
B.2，不符合
C.3，不清楚
D.4，符合
E.5，非常符合
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第4题
我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上（）
A.1，很不符合
B.2，不符合
C.3，不清楚
D.4，符合
E.5，非常符合
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第5题
表现出友好态度是很自然的事；我轻松的发起对话，可以做到对每个人都直呼其名（）
A.1（非常不符合）
B.2
C.3
D.4
E.5（非常符合）
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第6题
我很情绪化，尽管不是经常表现出自己的感受．除了对我亲近的人即使对他们，我也不总是如此（）
A.1（非常不符合）
B.2
C.3
D.4
E.5（非常符合）
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第7题
有时我感到自己毫无价值（）
A.1完全不符合
B.2基本不符合
C.3不确定
D.4有些符合
E.5完全符合
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第8题
我能清晰表达自己的信念、观点以及期望（）
A.1=完全不符合
B.2=较少符合
C.3=有些符合
D.4=非常符合
E.5=完全符合
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第9题
我没有必须要坚持的东西，只要对我有好处，我可以随时改变自己的态度（）
A.1完全不符
B.2不太符合
C.3有点符合
D.4比较符合
E.5完全符合
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第10题
我为自己有不理智的情绪或不合适的情绪而责备自己（）
A.1=完全不符合
B.2=较少符合
C.3=有些符合
D.4=非常符合
E.5=完全符合
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