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第5题
超过45%的老年人睡眠中有周期性肢体运动（PLMS)，但伴有睡眠障碍或睡眠过多的比例并不高。通常老年人夜间肢动频率为每小时多少？（)
A.＞5次/h
B.＞7次/h
C.＞3次/h
D.＞10次/h
第6题
年龄影响睡眠，对于不同年龄所对应的睡眠时间有误的是（)
A.新生儿：14～18hr
B.婴儿：12～14hr
C.学龄前儿童：10～12hr
D.成人：5～6hr
E.老年人：6～8hr
第9题
关于老年人睡眠保健的说法正确的是（)。
A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动，以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度
第10题
关于睡眠障碍，下列理解正确的是（)
A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间
B.睡眠障碍患者的评估，只进行睡眠质量的评估，无需对认知功能进行评估
C.衰老是常见的失眠原因，松果体萎缩是主要的病变基础
D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足，故其总体睡眠时间足够
