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第4题
为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，在练下肢。再练腰腹，这样可以练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则（）
第6题
力量素质训练的合理练习顺序原则是（）A．先练小肌群，后练大肌群B．先练大肌群，后练小肌群C．先练
力量素质训练的合理练习顺序原则是（）
A．先练小肌群，后练大肌群
B．先练大肌群，后练小肌群
C．先练上肢肌群，后练下肢肌群
D．先练下肢肌群，后练上肢肌群
第7题
下表是某运动员训练前及训练一个月后肌肉和血清肌酸激酶（CK)的测试数据，力量训练和有氧训练取样时间均为训
下表是某运动员训练前及训练一个月后肌肉和血清肌酸激酶(CK)的测试数据，力量训练和有氧训练取样时间均为训练后24h，试分析训练对肌肉及血清酶活力影响的原因及意义。
| 未圳练 | 力量训练 | 有氧训练 | |
| 肌肉CK/(U/L) 血清CK/(U/L) | 609.0 149.3 | 702.0* 312.3* | 589.0 205.9 |
第8题
关于优学派数学三个同步视频说法正确的是（）
A.真人名校学霸教学，一对一因材施教教学，符合教学大纲要求和针对性强
B.真人名师讲解课后练习，让孩子正确掌握解题技巧和掌握课本知识点
C.课本内容知识点+课后练习+53天天练真题精讲，真人名师阶梯性讲解更效率和满足孩子需求性、学习特殊性
