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[判断题]
面对疫情，我们要正视并接纳自己的情绪，不要因此责备自己是不是太脆弱、是不是意志不坚定，允许自己有这样的情绪反应（）
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是
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A.学会接纳自己、欣赏自己，努力做更好的自己
B.学会扬长避短，回避掩饰不足，激发自身潜能
C.设身处地地思考并善待他人，活出生命的精彩
D.及时调整自己，走出负面情绪，避免逗遇挫折
A.居家学习出现焦虑情绪是正常的，没必要大惊小怪
B.只要家长接纳孩子的全部，孩子就可以无所畏惧，走向成功
C.接纳自己的全部包括接受并保持自己的不足
D.接纳自己需要接纳自己的全部，包括自己的不完美
A.（1）（2）（4）
B.（1）（3）（5）
C.（2）（3）（5）
D.（3）（4）（5）
A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯，劳逸结合；减少聚会，勤洗手，公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力，多运动，多交流，听音乐，缓解紧张情绪，不道听途说，不传谣信谣，多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人，同学之间互相陪伴，分享乐趣，倾听苦恼
D.遇到心理问题时，寻求专业的心理帮助
A.①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
B.②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击
C.③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自已
D.④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨
A.理解、尊重并接纳孩子的恐惧情绪
B.告诉孩子要战胜恐惧，推动孩子再次尝试
C.与孩子分享“我也是”，缓解孩子的情绪
D.鼓励孩子找出不同解决方案，小步前进
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
