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92膳食指南要求三餐合理,不限饮酒()

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第1题
‍以下不符合我国居民膳食指南原则的是()。‍

A.每天吃奶类、大豆或其制品

B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.三餐分配要合理,零食要适当

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第2题
中国居民膳食指南包括()

A.食物多样、谷类为主

B.新鲜菜果、三餐相辅

C.多吃豆奶、胜过药补

D.以上都包括

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第3题
青少年的合理膳食制度最好是()

A.一日三餐

B.三餐一点

C.三餐二点

D.根据喜好随时改变

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第4题
以下哪项属于婴儿膳食指南的内容()。

A.母乳喂养

B.不吃零食

C.保证吃好早餐

D.饮酒限量

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第5题

根据《中国高血压防治指南》(2018修订版),我国人群高血压发病重要危险因素不包括()。

A.低钠膳食

B.超重和肥胖

C.过量饮酒

D.长期精神紧张

E.其他危险因素

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第6题
健康影响因素的指标不包括()。

A.吸烟指标

B.饮酒指标

C.超重指标

D.运动锻炼指标

E.合理膳食指标

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第7题
高血压病人的非药物治疗包括()

A.减重(BMI<25)

B.采用合理膳食

C.限制饮酒、戒烟

D.增加运动、有健康的心理状态

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第8题
有关糖尿病膳食指导以下正确的是()。

A.预防低血压

B.计算一日需要的总热量

C.过量饮酒

D.指导患者选择合理的食物

E.计算标准体重(kg)=身高-105(cm)

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第9题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

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第10题
编制食谱是为了把“______”(即DRIs)和膳食指南的______具体化,并落实到用膳者的一日三餐,使其按照人体的生理

编制食谱是为了把“______”(即DRIs)和膳食指南的______具体化,并落实到用膳者的一日三餐,使其按照人体的生理需要摄入______,并达到营养合理、促进健康的目的。

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第11题
在膳食调配过程中,应首先从保证营养合理的原则出发,兼顾()与用量适宜,并讲求经济合理,使各项要求得以全面贯彻。

A.合理营养

B.饭菜适口

C.食物多样

D.平衡膳食

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