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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

青少年的合理膳食制度最好是（)

A.一日三餐

B.三餐一点

C.三餐二点

D.根据喜好随时改变

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第1题

有关糖尿病膳食指导以下正确的是（)。

A.预防低血压

B.计算一日需要的总热量

C.过量饮酒

D.指导患者选择合理的食物

E.计算标准体重(kg)=身高-105(cm)

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第2题

针对青少年的特殊需要，合理营养是指（）

A．最容易消化，又最容易吸收的膳食

B．少而精细、能提供高能量的膳食

C．能供应高蛋白、高能量的膳食

D．含丰富的蛋白质及各种营养成分比例合适的膳食

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第3题

关于健康体重，下列说法正确的是（)

A.坚持规律饮食、切忌暴饮暴食

B.按照“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的原则，选择适合自己的运动方式，运动时做好保护措施，避免受伤

C.超重肥胖者应长期坚持减重计划，速度不宜过快

D.儿童青少年应从小养成合理膳食、规律运动的习惯

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第4题

合理膳食制度是指合理的安排每日的餐次、每餐的数量与质量。（）

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第5题

合理膳食制度是指合理的安排每日的（）、每餐的数量与质量。

A.餐位

B.餐量

C.餐次

D.餐质

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第6题

根据婴幼儿消化的生理特点建立合理的膳食制度，两餐之间不要超过（）

A．2h

B．3h

C．4h

D．6h

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第7题

特定人群膳食指南是指婴儿、学龄儿童、青少年等7类人群的膳食指南。（）

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第8题

下列不适合《中国居民膳食指南》（2008版)的人群是（)。

A.老年人

B.孕妇

C.青少年

D.病人

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第9题

青少年膳食的钙磷比应达到（）。

A.1:1

B.3:1

C.4:1

D.2:1

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第10题

蛋白质参考摄入量受两方面的影响：一是（）二是蛋白质的质量，而蛋白质供给的热量占一日膳食中热量的（）

A.蛋白质摄小量

B.人体生理状态

C.蛋白质分量

D.蛋白质含量

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第11题

青少年体能消耗量大，所以膳食设计应以（）为主。

A.益气养阴

B.补脾养心

C.滋肾健脑

D.补肾壮腰

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