题目内容
（请给出正确答案）
A.先找到一个舒服的状态，或坐或
B.然后把手放在肚子上，慢慢地深吸一口气（持续大约3-4秒），感受肚子吸气时慢慢鼓起来
C.再专注地慢慢呼出这口气（持续大约3-4秒），让腹部慢慢回缩
D.重复这个过程，直到感到情绪缓解
答案
D、重复这个过程，直到感到情绪缓解
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A.先找一个舒服的状态、或坐或躺
B.然后把手放在肚子上、慢慢地深吸一口气，感受到肚子鼓起来
C.再专注的呼出这口气，让腹部慢慢回缩
D.重复这个过程，直到感到情绪缓解
A.察觉自己情绪背后的需要
B.如何处理怒气、失望和内疚感
C.如何面对批评，克服对失败的恐惧
D.疏导情绪，调适压力
A.可以提高sql的查询速度
B.类似书的目录结构
C.索引和表不是互相独立的物理结构
D.会降低insert、update、delete的速度
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
A.总担心自己被感染，不停摸额头、量体温
B.养成回家首先洗手、换衣服的习惯
C.不停刷微博、看消息，一看到负面消息就转发、焦虑
D.延期开工开学开园，外出娱乐活动减少，出现烦躁、焦虑等情绪
E.担心被感染，有病也不愿去医院就医
A.欧美国家提前复工为全球疫情带来不确定性
B.新兴经济体将主导后期的全球疫情走势
C.我国的主要输入风险：欧美国家归国人员
D.我国的主要输入风险：俄罗斯经商人员
E.东南亚归国人员也需要关注
