17、15、老年人睡眠障碍的治疗措施不包括()
A.放松训练
B.睡眠限制
C.生活规律
D.增强刺激
E.药物治疗
D、增强刺激
A.放松训练
B.睡眠限制
C.生活规律
D.增强刺激
E.药物治疗
D、增强刺激
A.应加强巡视,为了不干扰老人睡眠,不可为老年人翻身
B.有嗜睡或睡眠呼吸暂停等情况时,应及早报告,建议老年人尽快就医
C.按要求协助老年人按时服药
D.为老年人创造良好的睡眠环境
A.睡前饮温牛奶,不宜喝浓茶,咖啡及含酒精类等饮品
B.睡前用温水泡脚,避免兴奋及刺激,营造安静的睡眠范围
C.安排规律的日间活动,减少白天睡眠时间
D.使用耳穴贴压,中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
A.研究证实睡眠状况与老年人的生活质量和躯体功能密切相关
B.睡眠不足增加了老年人跌倒和意外事故的发生风险
C.增龄相关的睡眠结构变化可能与老年人情绪低落有关
D.老年人睡眠障碍与认知功能障碍无关
E.老年人睡眠障碍会影响床伴或照护者的生活质量
A.>5次/h
B.>7次/h
C.>3次/h
D.>10次/h
A.保持病房光线充足,地面平整、干燥无障碍物,家具放置平稳、固定,通道无阻碍物
B.注意精神调节:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,多与患者交谈,分散不快事情的注意力,保证充足睡眠
C.加强用眼卫生,保证眼部得到充分休息,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼
D.指导患者眼保健操进行眼部穴位按摩但不可重压
E.进食易消化、清淡营养丰富的食物应含高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维素,多吃鱼,少食辛辣刺激性食物以及酒、咖啡等
F.适当运动:如散步、练太极等
A.学会放松
B.口服安眠药
C.睡前喝牛奶
D.坚持日常锻炼
E.避免外界干扰
A.抑郁症
B.恐惧性焦虑障碍
C.广泛性焦虑障碍
D.躁狂
E.惊恐障碍