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[多选题]

营养学家建议青少年要适当多吃奶蛋,鱼肉等富含蛋白质的食物,这是因为蛋白质是()

A.细胞的重要组成成分,是构成人体的主要材料

B.是人体能量的主要来源

C.有调节身体机能的作用

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细胞的重要组成成分是构成人体的主要材料

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第1题
专家建议青少年多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品。因为蛋白质是()

A.容易消化的物质

B.维持人体正常的生长发育、组织更新所必需的物质

C.容易吸收的物质

D.主要供能物质

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第2题
处于青春期的学生,应多吃奶、蛋、鱼、肉等食物,这些食物中含有丰富的()

A.糖类

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

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第3题
中国居民膳食指南建议我们要多吃鱼、禽、蛋、肉等动物性食物。你认为这一说法:()
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第4题
《舌尖上的中国》第一季和第二季在央视热播后引起了极大反响,但是中国人更需要“舌尖上的安全和健康”.下列有关食品安全和健康生活方式的认识,正确的是()

A.有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应,引起过敏反应的物质在医学上称为抗体

B.没吃完的食物放进冰箱后,可以随时拿出来使用

C.艾滋病的传播途径主要是接触传播,所以我们要避免与艾滋病患者一起进餐

D.正处在身体生长发育期的青少年学生,应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品

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第5题
下列关于食物的营养成分和消化的说法,正确的是()

A.使用碘盐,可有效预防地方性甲状腺肿

B.胆汁含脂肪酶,可以乳化脂肪

C.细嚼米饭会觉得有甜味,是因为唾液淀粉酶将淀粉分解成了麦芽糖

D.正处在身体生长发育期的青少年学生,应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品

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第6题
如何合理膳食()

A.适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果食物

B.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维

C.适量多饮水,每天不少于1500ml,多喝白开水

D.食物种类多样,荤素搭配

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第7题
位于“中国居民平衡膳食宝塔”第三层的食物种类是()

A.蔬菜、水果类

B.鱼肉、蛋禽类

C.谷类、薯类

D.豆类、奶类

E.烹调油、食盐

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第8题
‍以下不符合我国居民膳食指南原则的是()。‍

A.每天吃奶类、大豆或其制品

B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.三餐分配要合理,零食要适当

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第9题
正在生长发育的青少年每天需要补充一定量的蛋白质,下列食物中,补充蛋白质效果最好的一组是()

A.米饭、蔬菜

B.花生、芝麻

C.馒头、水果

D.鸡蛋、鱼肉

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第10题
某学校为学生提供营养套餐,希望以最小费用来满足学生对基本营养的需求,按照营养学家的建议,一
个人一天对蛋白质、维生素A和钙的需求如下:50g蛋白质4000IU(国际单位)维生素A和1000mg钙。我们只考虑以下食物构成的食谱:苹果、香蕉、胡萝卜、枣汁和鸡蛋,其营养含量见下表。确定每种食物的用量,以最小费用满足营养学家建议的营养需求,并考虑:

(1)对维生素A的需求增加一个单位时,是否需要改变食谱?成本增加多少?如果对蛋白质的需求增加1g呢?如果对钙的需求增加1mg呢?

(2)胡萝卜的价格增加1角时,是否需要改变食谱?成本增加多少?

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第11题
护理神经性厌食病人时,病人反复对护士说“我特别担心自己发胖,你们不要强迫我吃饭”下列哪项护理措施最能处理好她的问题()

A.帮助病人树立正确的审美观,逐步恢复健康的体型

B.寻求父母的帮助,劝导病人逐步进食

C.建议每周得到营养学家的指点

D.建议病人制定体育锻炼计划

E.鼓励病人面对镜子正视自己

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