题目内容
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[单选题]
维持围绝经期骨健康的低成本措施中，除外()。
A.保证每日果蔬、谷物、优质蛋白摄入
B.限酒、避免过量饮用咖啡或砖酸饮料
C.绝经激素治疗
D.控糖(≤50g/d)、少油(25-30g/d),低盐(<6a/d)
E.充足日照;以促进体内维生素D的合成
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A.保证每日果蔬、谷物、优质蛋白摄入
B.限酒、避免过量饮用咖啡或砖酸饮料
C.绝经激素治疗
D.控糖(≤50g/d)、少油(25-30g/d),低盐(<6a/d)
E.充足日照;以促进体内维生素D的合成
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A.保持良好的心态
B.锻炼身体补充富含蛋白质、钙的饮食及钙剂
C.精神紧张、情绪不稳定者可口服谷维素
D.遵医嘱服用尼尔雌醇
E.以上都正确
A.晒太阳有利于钙的吸收和利用，可促进皮肤合成维生素D，具有调节骨代谢及维持内环境稳定的作用
B.运动中肌肉收缩直接作用于骨骼，有助于增加骨密度，如散步、打太极拳、游泳等均是较好的运动
C.戒烟、限酒，避免饮用过量咖啡、碳酸饮料
D.适量的减少钙摄入可以减缓骨的丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康
