题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
以下哪些动作可以辅助练习蹬冰单脚侧出动作（）
A.侧出
B.蹲起
C.快速侧收或交替侧收
D.单腿蹲起
答案
C、快速侧收或交替侧收
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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B.蹲起
C.快速侧收或交替侧收
D.单腿蹲起
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C.当肩和腰没入水中时，用脚跟
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A.但大腿动作的幅度较大，用小腿和脚外侧向侧下方跟夹水
B.但大腿动作的幅度较小，用小腿和脚内侧向侧下方群夹水
C.但大腿动作的幅度较小，用小腿和脚外侧向侧下方置夹水
D.但大腿动作的幅度较大，用小腿和脚内侧向侧下方理夹水
A.跳跃动作、速度耐力和环境的训练方法
B.练习速度、内容和环境的训练方法
C.陆地辅助、轮上辅助和牵引训练
D.力量练习、陆地基本功和耐力训练
