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[单选题]
睡眠障碍的患者非药物治疗方法包括( )。
A.睡眠限制治疗
B.松弛疗法
C.刺激控制疗法
D.认知行为治疗
E.以上均是
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A.睡前饮温牛奶，不宜喝浓茶，咖啡及含酒精类等饮品
B.睡前用温水泡脚，避免兴奋及刺激，营造安静的睡眠范围
C.安排规律的日间活动，减少白天睡眠时间
D.使用耳穴贴压，中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
A.提供安静整洁的睡眠环境，温湿度及光线适宜
B.协助采取非药物措施改善睡眠
C.建立睡眠习惯
D.遵医嘱服用镇静催眠类药物，观察药物疗效及不良反应，并采取措施预防跌倒
A.可使用镇静催眠药物，如苯二氮卓类药物
B.部分抗精神病药物有改善睡眠的作用
C.丙戊酸盐等情绪稳定剂对睡眠障碍有一定效果
D.患者出现嗜睡，要考虑与抗精神病药物有关
E.以上都是
A.是观察到的最常见的产褥期情绪障碍
B.症状包括情绪不稳定、易怒、流泪、广泛性焦虑、睡眠和食欲障碍
C.产后抑郁应及时给予药物治疗
D.产后第一次发病和严重抑郁的发病率是妇女其他时期的三倍
E.产后忧郁症的定义是有时限的、轻微的
A.一线治疗：SSRI(一线)或SNRI文拉法辛
B.药物治疗主要用于治疗现在的适应性障碍子类型。可使用抗抑郁药物来解决抑郁和焦虑症状，使用苯二氮卓类药物来缓解睡眠困难
C.噻奈普汀、阿普唑仑和米安色林都可有效治疗焦虑性适应性障碍
D.如果日常功能和/或负面情绪未出现显著改善，则可以采用药物治疗可以结合心理治疗
E.二线治疗：氯米帕明，米氮平，苯二氮卓类
A.入睡困难一般可使用短效抗失眠药物
B.睡眠维持障碍可用中、长效抗失眠药物
C.对于急性失眠，不应使用药物治疗，以免形成药物依赖
D.超过4周的药物干预需要每个月定期评估
