A.初学太极推手一定要在明师的指导下进行
B.太极推手练习和太极拳练习分属两个修炼体系。练习太极推手可以独立于太极拳的整体修炼
C.练好太极推手可有助于体悟太极拳法的劲力变化,快速提升太极功夫水平
D.搭手练习中,两人应以小臂相搭
A.所谓“平”,是指运笔时用力平均,起讫分明,笔笔送到,既不柔弱,也不挑剔轻浮。
B.所谓“圆”,是指行笔转折处要圆而有力,不妄生圭角。
C.所谓“留”,是指运笔要含蓄,要有回顾,不急不徐,不浮不滑,不放诞犷野。
D.所谓“重”即沉着而有重量,要如“高山坠石”,不能象“风吹落叶”,即古人说的“笔力能扛鼎”的意思。
A.
B.
C.
D.