题目内容
（请给出正确答案）
A.累计尽够的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
答案
D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“有助于体重的控制的运动是（）”相关的问题
A.减重速度控制在每周降低体重0.5-1千克
B.减少能量摄入应以减少脂肪为主，每天膳食中的能量比原来减少约1/3
C.运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上每次活动时间最好不少于10分钟
D.建议做好饮食、身体活动和体重变化的记录，以利于长期坚持
A.控制体重，培养良好的饮食习惯，合理营养
B.保持大便通畅
C.保持心情舒畅，乐观对待
D.运动后可即时热水浴或洗热水澡
E.控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素
A.运动可以减轻胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性，便于葡萄糖利用
B.运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的吸收与利用
C.运动可以促进血脂代谢，减轻体重
D.早晨空腹运动更有利于血糖的控制
A.IA：高血压患者中，不应按照高血压GDMT控制血压
B.IA：在患有2型糖尿病且已确诊心血管疾病或心血管风险的患者中，应使用SGLT-2i预防心衰住院
C.IB-NR：在一般人群中，健康的生活习惯，如定期体育锻炼、保持正常体重、健康的饮食模式和避免吸烟有助于降低未来心衰风险
D.llaB-R：对于有HF风险的患者，基于利钠肽生物标志物的筛查以及后续团队的照护，包括心血管专家优化GDMT的治疗，可能有助于预防LV功能障碍(收缩或舒张)或新发HF风险
