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[单选题]

《哈他之光》中描述的右脉的功能是()。

A.降温

B.照亮

C.兴奋

D.燃烧

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第1题
《哈他之光》记载的风箱式呼吸控制法的做法是()。

A.冥想坐姿圣光调息右鼻道吸气屏息左鼻道呼气

B.冥想坐姿圣光调息左鼻道吸气屏息右鼻道呼气

C.其想坐姿圣光调息双鼻道吸气屏息左鼻道呼气

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第2题
《哈他之光》描述,瑜伽练习者应该总是保持与__融合的状态,它就像東缚瑜伽练习者思想之野马的缰绳。

A.身心灵.

B.内在的音振

C.内在显现的光明

D.整个身体的丰富感受

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第3题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“suryabhedana”是指()呼吸控制法。

A.月亮式

B.太阳式

C.成功式

D.腹式呼吸

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第4题
《哈他之光》中认为人体有()。

A.720

B.72000

C.72万

D.7200

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第5题
《哈他之光》中讲到练习呼吸控制法的前提包括()。

A.非暴力

B.不贪婪

C.自省

D.听从上师的指导

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第6题
下列哪个体式属于《哈他之光》中四个最重要的体式?()

A.狮式

B.双腿背部伸展

C.弓式

D.挺尸式

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第7题
哈他之光中讲述的清洁法“巴斯缔法”主要是清洁哪里?()

A.清洁鼻道

B.清洁眼睛

C.清洁结肠

D.清洁胃

E.清洁肛门

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第8题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

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第9题
哈他瑜伽的典籍不止一部,其中公认最权威两部是()。

A.《瑜伽之光》

B.《哈他之光》

C.《希瓦本集》

D.《格雷达本集》

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第10题
《哈他之光》中说:涅涕法清洁额窦,___迅速消除肩部以上区域的多种疾病。

A.保持良好的嗅觉

B.保持良好的视力

C.保持良好的感知

D.保持良好的听力

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第11题
哈他之光中讲述在84个体式中,只有()能清洁72000条经脉(Nadi),应该每天坚持习练。()

A.莲花坐

B.至善坐

C.弓式

D.清理经络呼吸控制法

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