题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
有助于缓解膝盖在体式中超伸的体式,以下正确的有()。
A.加强侧身展
B.头到膝式
C.以上都对
D.幻椅式
E.蛇式伸展
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.加强侧身展
B.头到膝式
C.以上都对
D.幻椅式
E.蛇式伸展
A.多练习关节活动祛除膝关节的瓦塔促进关节滑液分泌
B.如果髌骨老化受损避免跪立体式
C.加强大腿股四头肌和帼绳肌小腿肌肉力量,治疗膝盖超伸
D.无论任何练习,都应让髌骨和第二个脚趾对齐