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第4题
下列哪项是关于老年人活动的正确叙述（)
A.每天的活动量在3180KJ以上，可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
第6题
老年人活动志愿者是重要的人力资源，对志愿者的表彰能够起到维系志愿者团队、增加志愿者团队凝聚力、保持志愿者队伍活力的重要作用。以下对志愿者的表彰中，属于物质奖励的是()。
A.为志愿者颁发服务证书
B.为志愿者报销往返车票
C.为志愿者组织团队聚餐
D.为志愿者提供专业培训
