每年的5月15日都是“防治碘缺乏病日”，今年的主题是“科学补碘，重在生命1000天，预防智力残疾从胎儿开始”，下列对碘的认识不正确的是（）

A.碘是人体必需的无机盐，也可以提供能量

B.我们常吃的海带和紫菜含碘丰富，可防治大脖子病

C.碘是合成甲状腺激素的重要原料

D.幼年时期缺碘会造成智力发育出现障碍