题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
为预防少肌症,建议老年人每天摄入多少蛋白质?()
A.0.5-1.0g/kg
B.1.0-1.5g/kg
C.1.5-2.0g/kg
D.2.0-2.5g/kg
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A.0.5-1.0g/kg
B.1.0-1.5g/kg
C.1.5-2.0g/kg
D.2.0-2.5g/kg
A.将积极的身体活动作为日常生活的一部分—多步行,少静坐
B.保持体重在健康范围,避免成年后超重或肥胖
C.摄入富含全谷物、蔬菜、水果和豆类的食物
D.不必限制含糖饮料的摄入量
为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。