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[单选题]

呼吸控制法当中,可以有助于冥想和睡眠,消除精神紧张和焦虑,缓解压力,头部供血不足的是?()

A.蜂鸣式

B.风箱式

C.太阳式

D.成功式

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第1题
呼吸控制法当中,可以有助于冥想和睡眠,消除精神紧张和焦虑,缓解压力,头部供血不足的是()。

A.太阳式

B.成功式

C.蜂鸣式

D.风箱式

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第2题
以下哪一项()是进入冥想和三摩地等更高阶瑜伽练习的基础。

A.挺尸式

B.站立山式

C.肩式呼吸

D.呼及控制法

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第3题
对于调整大脑最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.习练体式

B.呼吸控制法

C.契合法

D.冥想

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第4题
呼吸控制法当中,_可以缓解失眠,减缓心速,有益喉咙,清洁咽喉区的能量通道,有益于甲状腺、甲状旁腺。

A.成功式

B.嘶式

C.风箱式

D.蜂鸣式

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第5题
克里亚瑜伽的习练过程“是各层面不断净化的过程”包括()。

A.身体层面,思想层面,心灵层面

B.体式,呼吸控制法,制感

C.总持、冥想,三摩地

D.身体,能量,意识

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第6题
《哈他之光》记载的风箱式呼吸控制法的做法是()。

A.冥想坐姿圣光调息右鼻道吸气屏息左鼻道呼气

B.冥想坐姿圣光调息左鼻道吸气屏息右鼻道呼气

C.其想坐姿圣光调息双鼻道吸气屏息左鼻道呼气

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第7题
《哈他之光》当中说呼吸控制法的三个阶段是()。

A.颤抖、发热出汗、稳定安宁

B.发热出汗、颤抖、稳定安宁

C.发热出汗、颤抖、像青蛙一样跳

D.心慌,气短,眩晕,耳鸣

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第8题
呼吸和冥想可以改善情绪,降低压力。()
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第9题
太阳式呼吸控制法的梵文名称是()。
太阳式呼吸控制法的梵文名称是()。

A.Surya Bhedhana

B.Nadishuddhi

C.Ujjayi

D.Chandrabhedana

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第10题
控制无关变量的方法有()

A.消除法

B.恒定法

C.平衡法

D.内耗法

E.统计控制法

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第11题
以下哪个呼吸能很好作用于喉部()。

A.太阳式呼吸控制法

B.腹式呼吸

C.清理经络呼吸控制法

D.成功式呼吸控制法

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