题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
关于合理的膳食，不正确的说法是（）
A.早晨要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少
B.食物多样，饥饱适当，粗细结合
C.纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物
D.全天热量分配早餐 30%，中餐 40%，晚餐 30%为宜
答案
C、纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物
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A.早晨要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少
B.食物多样，饥饱适当，粗细结合
C.纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物
D.全天热量分配早餐 30%，中餐 40%，晚餐 30%为宜
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C、纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物
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A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
C.防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃
A.脂肪占总能量的20%-30%
B.碳水化合物占50%-65%
C.蛋白质占10%-15%
D.采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过6g
E.注意食物应多样化，通过食物交换份的方法合理搭配膳食，并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量
D.刚过保质期，没有霉变的食物仍可食用
A.坚持规律饮食、切忌暴饮暴食
B.按照“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的原则，选择适合自己的运动方式，运动时做好保护措施，避免受伤
C.超重肥胖者应长期坚持减重计划，速度不宜过快
D.儿童青少年应从小养成合理膳食、规律运动的习惯
A.根据实际体重、肥胖程度、活动量计算每日需要能量
B.合理分配三餐
C.碳水越低越好，增加蛋白质，控制脂肪摄入，保证维生素和矿物质供给
D.多吃粗杂粮，增加膳食纤维；限制含糖饮料
E.戒烟酒，细嚼慢咽，七八分饱
F.清淡口味，选择拌、炖、蒸、焖等烹饪方式
A.平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类
B.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
D.宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
A.可以帮助创业者快速获取被收购企业的市场经营优势
B.可以实现合理避税的目的
C.可以减少企业发展的投资风险和成本
D.可以有效提高流动资金规模
