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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

基础运动能力包括：力量、耐力、平衡协调、灵活柔韧、速度（）

答案

是

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第1题

动作发展的目标有（）

A.适应能力强

B.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

C.具有一定的力量和耐力

D.手的动作灵活协调

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第2题

以下关于训练营基础期说法正确的是（）

A.适当加入功能性的力量训练与康复训练，避免运动损伤，增强运动表现能力

B.抗阻类训练继续保持原有负荷与时间

C.引用间歇式训练方式，提升基础力量水平和有氧耐力水平

D.适当引入一些私教区的器械训练巩固与强化肌肉爆发力与肌耐力

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第3题

最新《ATS/ERS共识：肺康复要点与进展》中提到的运动训练主要包括哪些（）

A．耐力训练、间歇训练

B．阻力／力量训练

C．呼吸肌训练

D．上肢训练、柔韧性训练

E．平衡训练

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第4题

MTT三级处方训练计划包含（）

A.恢复性耐力训练

B.肌肉力量训练

C.平衡协调训练

D.柔韧度训练

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第5题

D2391 “沿着地面直线行走”主要发展了幼儿的（）

A.平衡能力

B.灵活性

C.力量

D.耐力

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第6题

身体运动素质表现为力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。（)

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第7题

对于11-14岁青少年，热身阶段的安排原则包括（)。

A.增加灵敏、协调、平衡能力的训练

B.增加发展一般力量的练习

C.使用游戏的方式进行热身

D.选择轻、软的训练器械

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第8题

经调查，经常登山健身者的身体机能和身体素质要明显强于不锻炼者，在（）几个方面尤为突出

A.平衡能力

B.力量耐力

C.肺活量

D.柔韧性

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第9题

D2396 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，主要是为发展幼儿（）（易混）

A.身体平衡能力

B.身体协调性和灵活性

C.身体的力量

D.身体的耐力

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第10题

（）是熟练某一种运动的动作且在不同情境下，依然能很好地控制这一运动的动作。

A.运动技能

B.运动耐力

C.运动协调能力

D.运动控制能力

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第11题

运动体适能通常包括速度、力量、耐力、肌力、爆发力、灵敏和柔韧性等（）

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