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[单选题]

14岁青少年男生每日摄入蛋白质的推荐量为()

A.55g

B.65g

C.75g

D.85g

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第1题
推荐成年女性每日摄入多少蛋白质?()

A.55g

B.60g

C.65g

D.70g

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第2题
以下不属于增肌条件的是()

A.每日总热量摄入要达标

B.维生素和微量元素的补充要到位

C.蛋白质的摄入量越多越好

D.每日碳水化合物摄入量一定要达标

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第3题
为预防少肌症,建议老年人每天摄入多少蛋白质?()

A.0.5-1.0g/kg

B.1.0-1.5g/kg

C.1.5-2.0g/kg

D.2.0-2.5g/kg

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第4题
乳母每日叶酸的推荐摄入量为多少μgDFE?()

A.400

B.500

C.550

D.600

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第5题
备孕期妇女每日叶酸的推荐摄入量为多少μgDFE?()

A.400

B.500

C.550

D.600

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第6题
我国人民的膳食以植物性食物为主,蛋白质质量较差,故规定蛋白质供给量为每日每千克体重()。

A.0.8g ~1.0g

B.1.0g ~1.2g

C.1.2g ~1.4g

D.1.4g ~1.6g

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第7题
下面是一位14岁男生的日记摘抄,试分析日记内容反映的初中生的典型心理特点。 大人们常说“少年

下面是一位14岁男生的日记摘抄,试分析日记内容反映的初中生的典型心理特点。

大人们常说“少年不识愁滋味”,其实他们并不了解我们。

不到两年,我长高了,吃得多了,有了自己的主见,而不再是“小小少年”。但是在父母

眼里,我仍然还是个孩子,逛公园、逛商店或外出散步,妈妈还是像过去一样,拉着我的手,

生怕我会走丢似的。要是被同学看见了,真是丢死人了。更让我苦恼的是,妈妈总是事无巨细

地管着我,每天骑车上学,妈妈总是不断地唠叨:“马路上多加小心”;晚上做完作业,刚打开

电视想看看体育新闻,妈妈又会问:“作业做完了吗?早点休息,明天一到早还得上学呢!”运

动鞋想买阿迪达斯的,妈妈却非要买耐克的…..

……

走进教室,我总觉得有几十双眼睛在盯着我,跟女同学打个招呼会感到脸红心跳;一次考试取得好成绩会欣喜若狂,一次小考考砸了会垂头丧气;为了一个小问题,会与同学争得面红耳赤;当答不出老师的提问时,又会觉得羞愧难当……

……

在同学的眼中,我帅吗?在老师和同学的心目中,我是一个好学生吗?……尽管有这么多烦恼,父母却浑然不知,有时候想和他们交流,但又总觉得有些难以启齿。真不知道该向谁诉说。仔细观察班上其他同学,虽然他们表面上显得若无其事,但似乎又都与我有同样的问题、困惑和迷茫……

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第8题
为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。

为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。

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第9题
富含蛋白质的食物口感好,刺激人的食欲,使人容易摄入更多的能量。()

富含蛋白质的食物口感好,刺激人的食欲,使人容易摄入更多的能量。()

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第10题
增肌期间必须让每日所摄入的能量总值()机体实际消耗的能量

A.大于

B.小于

C.等于

D.无所谓

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第11题
一项调查统计显示,肥胖者参加体育锻炼的月平均量,只占正常体重者的一半,而肥胖者的食物摄入的月平均量,基本和正常体重者持平。专家由此得出结论,导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼,而不是摄入过多的热量。以下哪项如果为真,将严重削弱上述论证?

A.肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平,但肥胖者中有人是在节食。

B.某些肥胖者体育锻炼的平均量,要大于正常体重者。

C.肥胖者由于体重的负担,比正常体重者较为不愿意参加体育锻炼。

D.体育锻炼通常会刺激食欲,从而增加食物摄入量。

E.通过节食减肥有损健康。

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