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[单选题]
每日膳食能量摄入需要达到推荐量的（)。
A.70~80%
B.80~90%
C.90~100%
D.100~110%
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A.成年男性每日应摄入2250MJ
B.成年女性每日应摄入8800kcal
C.成年男性每日应摄入2250kcal
D.成年女性每日应摄入2250kcal
A.母乳过程中，后段乳汁中脂肪含量比前端乳汁的脂肪含量高
B.乳母能量的摄入和消耗相等时，乳汁中脂肪酸与膳食脂肪酸的组成相似
C.乳母每日脂肪摄入推荐：膳食脂肪供给为40%到80%
D.乳汁中脂肪含量与乳母膳食脂肪的摄入量有关
E.脂类与婴儿的脑发育有密切关系
A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下
C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g
为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年男子每日锌的推荐摄入量是()mg。
(A)12
(B)15.5
(C)20
(D)25
