A.每天总的睡眠时间应保证5~6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物,如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动,以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水,以稀释血液黏稠度
A、睡前两小时避免进食
B、睡觉时应枕高枕
C、饭后半小时避免平卧,避免做弯腰、低头的动作,长期进食半流质饮食
D、不吃硬的、大块的、带骨带刺的食物
E、少食多餐,细嚼慢咽
A.根据病情合理安排饮食,保持营养均衡
B.定时进餐,少食多餐,饮食宜清淡消化,避免过冷、过热、过酸等刺激的食物
C.食管胃底静脉曲张者宜以无渣的软食为宜
D.消化科患者均应进食半流质饮食,细嚼慢咽,以缓解胃肠道消化吸收营养物质
关于紧张性收缩的叙述,下列选项错误的是 ()
A.有助于消化液渗入食物中
B.有助于消化管保持正常的形态和位置
C.是胃肠共有的运动形式
D.当紧张性收缩减弱时,食物吸收加快
E.是消化管其他运动形式有效进行的基础
A.维生素又名视黄素
B.维生素A在体内有三种活性形式:视黄素、视黄酸和视黄醛
C.植物性来源主要胡萝卜素
D.胡萝卜素比较稳定,食物加工和热处理有助于释放