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[单选题]
健康生活应维持能量摄取和消耗之间的平衡。若长期摄取的营养超过人体所需，多余营养会转化为脂肪囤积在体内，导致肥胖。下列均能为人体提供能量的物质是（）
A.维生素、脂肪、蛋白质
B.糖类、蛋白质、脂肪
C.脂肪、糖类、无机盐
D.水、无机盐、蛋白质
答案
D、水、无机盐、蛋白质
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A.维生素、脂肪、蛋白质
B.糖类、蛋白质、脂肪
C.脂肪、糖类、无机盐
D.水、无机盐、蛋白质
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A.能长期保持良好的健康状态、维持良好的体型和机体构成以及理想身体活动水平的个体或群体，达到能量平衡时所需要的膳食能量摄入量。 B可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中绝大多数个体(97.5%)需要量的某种营养素摄入水平 C可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中对某营养素需要量的平均值。
B.保证人体合理摄入营养素而设定的每日平均膳食营养素摄入量的一组参考值。
A.能长期保持良好的健康状态、维持良好的体型和机体构成以及理想身体活动水平的个体或群体，达到能量平衡时所需要的膳食能量摄入量。
B.可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中绝大多数个体（97.5%）需要量的某种营养素摄入水平。
C.营养素或食物成分的每日摄入量的安全上限。
D.保证人体合理摄入营养素而设定的每日平均膳食营养素摄入量的一组参考值。
A.RNI是可以满足某一群体中绝大多数（97%~98%）个体需要的摄入水平。
B.能量需要量EER指能长期保持良好状态，维持良好体型构成以及理想活动水平的个体或群体，达到了能量平衡时所需的膳食能量摄入。
C.可耐受最高摄量（UL）是平均每日可以摄入该营养素的最高量。“可耐受”的含义是指这一摄入水平一般是可以耐受的，对人群中的几乎所有个体大概都不至于损害健康。
D.RNI是以EAR为基础制订的
A.推荐食盐摄入每天不超过7g
B.健康食品需要天天吃顿顿吃
C.每天摄入烹饪油推荐42g
D.控制总能量摄取
E.多吃肉
