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[主观题]

为什么让夫妻和家庭建立起有规律的冥想练习习惯会更容易？

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更多“为什么让夫妻和家庭建立起有规律的冥想练习习惯会更容易？”相关的问题

第1题

哈他瑜伽是：通过完整各方面瑜伽技能的练习，调整、控制体内两种相对的生命能量，建立起（)等全面和谐、平衡与统一。

A.身体、思想、情绪和心理

B.体式，呼吸，制感和总持

C.制戒,内制，体式和呼吸

D.制感，总持，冥想和三摩地

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第2题

家庭美德实践的目标应达到：建立起（)之间的和谐关系。

A.夫妻

B.长幼

C.邻里

D.夫妻、长幼、邻里

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第3题

针对视觉神经和大脑额叶的专注练习是（)。

A.感官冥想

B.声音冥想

C.一点凝视法

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第4题

以下哪一项（)是进入冥想和三摩地等更高阶瑜伽练习的基础。

A.挺尸式

B.站立山式

C.肩式呼吸

D.呼及控制法

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第5题

应对探索阶段困难的策略包括七项，分别是观摩学习、想象练习、角色扮演、在生活中实践、学习放松技术、聚焦来访者和（)。

A.积极的自我对话

B.沉默

C.面质

D.冥想

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第6题

练习太极拳时注重动作、呼吸、冥想合一，主要体现的中医学基本观点是（)。

A.形神合一

B.三调合一

C.辨证论治

D.因人制宜

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第7题

“阿育吠陀”讲到平衡“卡法”的原则是（)“卡法”体质的人应该培养自己的力量、决心和超然。

A.冷却和平静、适度净化和滋养

B.减少、轻盈、激活、干燥和净化

C.滋养、温暖、湿润、平静和稳定

D.多练习冥想和挺尸

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第8题

练习瑜伽中思维的变化，“没有思维分散，只有很少的自我意识”，属于下面哪个过程（)。

A.日常思维

B.专注

C.冥想

D.开悟

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第9题

帕坦伽利瑜伽经中“头脑波动或转变的完全停止是通（)来实现的”。

A.呼吸控制法

B.练习冥想

C.练习与不执着

D.感官回收

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第10题

针对烛光冥想，以下哪个说法不准确（)。

A.不要戴隐形眼睛练习

B.练习过程中，身体尽量不要移动

C.生理期不练习

D.最好在黑天后或者黑暗的环境里练习

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第11题

治疗师可以运用在冥想练习中所用到的正念观察原则，鼓励来访者更正念地与自己的内在世界相遇。（)

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