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健身操舞分为有氧健身操和有氧健身操舞两大类。()

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第1题
民族健身操(舞)指运动员在富有()特点音乐的伴奏下,把不同民族舞蹈风格特点的动作元素与健美操的动作内容进行完美结合的一项健身运动项目。

A.民族

B.时尚

C.健身

D.有氧

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第2题
有氧拉丁健身操特色基本步伐有哪些()?

A.恰恰

B.Merengue

C.萨尔萨

D.曼波

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第3题
在地板上进行的没有跳跃动作的有氧健身操运动(不包括踏板操)称为()有氧操。

A.低强度

B.中强度

C.高强度

D.低高强度

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第4题
60分钟内,以下各项运动中哪个所耗热量超过200大卡()。
A、游泳

B、爬楼梯

C、跳有氧运动

D、跳绳

E、跳舞

F、打扫

G、慢走

H、快走

I、慢跑

J、健身操

K、开车

L、骑脚踏车

M、看电影洗衣服读书伏案工作溜狗

N、洗衣服

O、读书

P、伏案工作

Q、溜狗

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第5题
弹力带健身操成套动作分为()。‏

A.三个部分,十一个组合

B.四个部分,十二个组合

C.四个部分,十一个组合

D.三个部分,十二个组合

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第6题
选择与编排集体健身操动作时,需要在“安全”和“有效”之间寻束一个平衡点。()
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第7题
以下是某市体委对该市业余体育运动爱好者一项调查中的若干结论:所有的桥牌爱好者都爱好围棋;有围棋爱好者爱好武术;所有的武术爱好者都不爱好健身操;有桥牌爱好者同时爱好健身操。每个围棋爱好者爱好武术或者健身操,则以下哪个人的业余体育爱好和题干断定的条件矛盾?

A.一个桥牌爱好者,既不爱好武术,也不爱好健身操。

B.一个健身操爱好者,既不爱好围棋,也不爱好桥牌。

C.一个武术爱好者,爱好围棋,但不爱好桥牌。

D.一个武术爱好者,既不爱好围棋,也不爱好桥牌。

E.一个围棋爱好者,爱好武术,但不爱好桥牌。

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第8题
根据人体生理解削结构,集体健身操动作之间的搭配和衔接要()。

A.合理、科学

B.自然、流畅

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第9题
适合高血压患者运动的项目是()。

A.骑自行车、健身操、快步行走

B.极轻量级举重

C.俯卧撑

D.短跑比赛

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第10题
糖尿病合并冠心病的患者适合哪种运动()。

A.购物、散步、做家务

B.广播操、太极拳、快走

C.快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操

D.散步、太极拳、健身操

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第11题
选择与编排集体健身操动作时,首失要考虑的应是“安全”,其次才是“有效”。()
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