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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

耐力性运动的主要目的是（）

A．放松肌肉和神经

B．增加心肺功能

C．增加肌肉力量

D．减轻疼痛

E．预防残疾

暂无答案

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第1题

下列体育健身效果测试顺序正确的是（)

A.非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试

B.非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试

C.非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试

D.非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试

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第2题

被动关节活动度训练的主要目的为（)。

A.保持昏迷患者的关节活动度

B.预防肌肉萎缩

C.增加肌力

D.增加耐力

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第3题

传统的运动疗法包括（)。

A.肌力练习

B.耐力练习

C.神经生理疗法

D.放松练习

E.平衡练习

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第4题

能够增强心血管素质的是（)。

A.力量性项目

B.耐力性项目

C.矫正性项目

D.放松性项目

E.机械性项目

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第5题

穿衣训练属于（)。

A.日常生活活动能力训练

B.肌肉耐力的训练

C.运动功能训练

D.平衡功能训练

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第6题

关节的主动运动与被动运动范围不一致时提示（)

A.肌肉协调性障碍

B.肌力下降

C.肌肉耐力下降

D.骨质增生

E.关节异常

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第7题

闭合性操作技能（)A．在大多数情况下主要依赖机体自身的内部反馈信息进行运动，对外界环境中的反馈

闭合性操作技能 ()

A．在大多数情况下主要依赖机体自身的内部反馈信息进行运动，对外界环境中的反馈信息的依赖程度比较低

B．能在大多数情况下主要依据外界反馈信息进行活动，即根据外界环境变化来调整、控制并做出适当动作

C．这类技能主要靠小肌肉群的运动来完成

D．这类技能主要靠大肌肉群的运动来完成

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第8题

有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体（)的能力，促进有机体的新陈代谢。

A.吸收氧气

B.速度耐力

C.耐乳酸

D.肌肉耐力

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第9题

美国运动医学会要求普通人使用仰卧起坐评价肌肉耐力时，受试者呈仰卧位，膝关节屈90°，手臂自然放在胸前。()此题为判断题(对，错)。

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第10题

与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。

A.奔跑能力

B.攀登能力

C.跳跃能力

D.心肺耐力

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第11题

全身大肌群参加以发展体力为主的一种持续性的周期性运动属于（)。

A.肌肉主动训练

B.增强肌力训练

C.大肌群力量训练

D.增强耐力训练

E.抗阻力训练

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