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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

《哈他之光》中讲述的体式，类别包括（)。

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

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更多“《哈他之光》中讲述的体式，类别包括()。”相关的问题

第1题

哈他之光中讲述清洁法可以（)或其他辅助的器具，或深入的运动来清除人体内的杂质与毒素，清洁各个内脏器官。

A.运用空气、水、摩擦力

B.体式和呼吸

C.总持或冥想

D.制戒和内制

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第2题

下列哪个体式属于《哈他之光》中四个最重要的体式？（)

A.狮式

B.双腿背部伸展

C.弓式

D.挺尸式

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第3题

《哈他之光》第三章论述了哈他瑜伽的第三支（)。

A.聆听体内的音振

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第4题

哈他之光中讲述的呼吸控制法中“suryabhedana”是指（)呼吸控制法。

A.月亮式

B.太阳式

C.成功式

D.腹式呼吸

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第5题

哈他之光中讲述的清洁法“巴斯缔法”主要是清洁哪里？（)

A.清洁鼻道

B.清洁眼睛

C.清洁结肠

D.清洁胃

E.清洁肛门

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第6题

《哈他之光》中讲到练习呼吸控制法的前提包括（)。

A.非暴力

B.不贪婪

C.自省

D.听从上师的指导

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第7题

《哈他之光》中认为人体有（)。

A.720

B.72000

C.72万

D.7200

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第8题

《哈他之光》第四章第一节，提到了三个词，其中的“明点（Bindu)”，是指（)。

A.是整个身体丰富的感觉

B.是内在显现的声音(音振)

C.是内在显现的光明

D.凝视点

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第9题

《哈他之光》当中说呼吸控制法的三个阶段是（)。

A.颤抖、发热出汗、稳定安宁

B.发热出汗、颤抖、稳定安宁

C.发热出汗、颤抖、像青蛙一样跳

D.心慌，气短，眩晕，耳鸣

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第10题

哈他瑜伽是：通过完整各方面瑜伽技能的练习，调整、控制体内两种相对的生命能量，建立起（)等全面和谐、平衡与统一。

A.身体、思想、情绪和心理

B.体式，呼吸，制感和总持

C.制戒,内制，体式和呼吸

D.制感，总持，冥想和三摩地

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第11题

邓颖超在怀念丈夫周恩来总理时，讲述了他生前最喜爱的花是（)。

A.牡丹花

B.康乃馨

C.海棠花

D.百合花

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