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第8题
我觉得不安，心情难以平静（）
A.没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）
B.小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
C.相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）
D.绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
第10题
一个学生担心期末考试，焦虑和抑郁交替出现已经有将近2周了。我问他第一个问题：这次考试最糟糕的结果是什么，他说班级排名20名之外。（其实最让他担心的事情就是名次在20名之外），我问他的第二个问题：如果这次考试特别顺利，各方面都很理想，你觉得能取得的最好名次又会是多少？他说如果奇迹出现的话，班级第5名吧。我问他第三个问题：你综合各方面的情况，特别是你历次考试的情况，和你考试准备情况，你也可以参考他人复习情况等等，你觉得最有可能考试结果是什么呢？他想了半天，最后说，可能和之前差不多10-15名之间吧。我问他，经过思考和比较，现在你发现自己很有可能的名次是10-15名，而不是20名之外，你现在的心情怎么样？他说我心情好多了。这种认知调整技术是：（）。
A.认知连续体
B.代价收益技术
C.可能性区域技术
D.饼图技术
